Compilado pelo Higumeno Chariton de Valamo, traduzido da versão inglesa.
Excertos:
Resumo:
- A luta com as paixões
- Um remédio que cura todas as paixões
- Fuja para se refugiar no Nome
- Os quatro degraus da escada
- Apenas uma maneira para começar — domesticando as paixões
- Os três gigantes espirituais
- Os ladrões espirituais
- Lutando satã no coração
- Exílio e restauração
- A proteção das virtudes
- Separação de Deus e suas consequências
- Impiedosamente e implacavelmente em direção a nós mesmos
- Eu me levantarei e irei adiante
- Nossa campanha contra as paixões
- Como o inimigo nos ataca através de outras pessoas
- Como preservar dentro de ti a paz de Deus
- Os perigos da saciedade
- A "troika" maléfica
- Julgando outros
- Sua própria morte e o funeral de outras pessoas
- Um ladrão interior em conluio com ladrões de fora
- As chamas do ódio e o fogo do inferno
- Nunca vale a pena perder a calma
- Extinguir todos os sentimentos de ódio
- Como as tentações do inimigo agem
- O traidor interior
- Um copo de veneno
- Um lugar calmo em seu coração aos pés do Senhor
- Em liga com as paixões
- Sempre em casa
- Jesus presente e ausente
- Como os demônios entram
- O tempo do martírio oculto
- A regra do jejum
- Um tempo para falar e um tempo para manter silêncio
- A luta ascética. A vitória vem apenas pela graça
- Volte-se para Deus para ajuda
- Trabalho sem pressa
- Luta da mente e luta da ação
- O combate interior e a oposição ativa
- A impureza e a inocência
- As duas forças opostas
- Conheça-se a si mesmo
- Vendo a si mesmo
- Como encontrar o que você vale
- Verdadeiro auto-conhecimento
- A medida do progresso na vida espiritual
- "Eu não sou como outros"
- O sentimento de iniquidade
- A fumaça e o fedor do inferno
- Julgue a si mesmo e irais parar de julgar os outros
- Um cadeia quebrada de atos de ato-negação
- Um sentimento de auto-importância
- A graça opera secretamente. O arrependimento incessante e as lágrimas incessantes
- Re-criação através do Espírito Santo
- Arrependimento contínuo
- Resigne-se a si mesmo a uma fricção por toda vida
- Apague todas as impressões estranhas
- Escrutinando nossos pensamentos
- O auto-conhecimento e a leitura dos Padres
- Passando de uma percepção a outra
- O caminho da limpeza dos sofrimentos sempre crescentes
- Bom para nada
- Uma alma não provada é boa para nada (Teofano o Recluso)
- A via para o reino
- O Espírito Santo nos mostra o que somos
- O trabalho, interior e exterior
- O trabalho interior
- A folhas e os frutos
- As duas ordens da vida em um monastério
- O principal inimigo da vida em Deus
- A paz interior e a saúdo corporal
- A contemplação e a ação devem ir de mãos dadas
- Vivendo a vida contemplativa no mundo
- O corpo em trabalho, o pensamento com Deus
- A liberdade dos cuidados
- A necessidade de ocultamento
- Os esforços ascéticos são meios, não fins. Nenhuma salvação sem humildade
- Os andaimes e o prédio
- A distração e o cativeiro do coração. Porque as vezes nos sentimos chateados
- Trabalhar com suas mãos, e ainda permanecer com Deus na mente e no coração
- A verdadeira obediência com vistas ao Senhor
- A obediência inquestionável é mais valiosa do que qualquer feito ascético
- Um banho de lama curador
- Muito absorvido no trabalho
- O labor manual
- Os apegos excessivos às regras
- As atividades externas não devem distraí-lo do trabalho interior
- Mantendo o forno interior quente
- O trabalho interior e a sobriedade
- A auto-educação. Ler, sentir, agir
- Faça tudo em Nome do Senhor Jesus
- A cadeia de sofrimento
- A solidão
- Em um monastério deve-se enfrentar a solidão
- Apenas Deus e a alma
- O mundo ainda pode estar conosco no coração
- "Dar e tomar"
- Buscando a vontade de deus na solidão
- Como usar momentos de solidão
- O que significa ser um recluso
- Mantendo os pensamentos dentro das paredes do monastério
- A luta com as paixões — em comunidade e em solidão
- Sendo incomodado quando nossa solidão é perturbada
- Falta de ordem interior
- A verdadeira selva
- Os velhos conhecidos
- A seclusão externa e interna
- Preservando a concentração interior entre os cuidados exteriore
- Retiro para dentro de si mesmo
- Os tempos de desolação
- Duas espécies de afastamento
- Porque a alma cresce em frieza?
- Períodos de secura e insensitividade são inevitáveis
- Uma punição pelo ódio
- Falha em confiar em Deus
- Como é frio sem a graça!
- As razões para nossa frieza
- Nenhuma auto-indulgência e nenhuma auto-piedade
- Sempre esperar mudanças súbitas
- A luz e a escuridão na alma
- A alegria e o medo. A preservação e o afastamento da graça
- A ilusão
- Como reconhecer a ilusão do diabo
- A confusão e a paz
- Os pensamentos errantes
- A presunção mascarada como zelo
- A origem da ilusão
- A tristeza alegre e a verdadeira oração, livre da ilusão
- A prática da oração de Jesus leva à ilusão?
- Os inimigos da oração de Jesus
- A necessidade de direção experiente
- Porque a oração de Jesus algumas vezes leva a insanidade
- A ilusão daqueles que não praticam a oração interior
- A humildade e o amor
- Onde humildade e amor estão ausentes, tudo espiritual está ausente
- A medida da humildade
- Defeitos de caráter
- O caminho para a humildade — obediência
- A presunção e a censurabilidade
- Ofendendo-se, e voltando a outra face
- Empunhando a espada da humildade